1
2
3
4
ອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ: ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີກັບຂອງຫວານແລະຄາໂບໄຮເດດຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຍັບຍັ້ງການສ້າງຕັ້ງຂອງ collagen ແລະ Elastin.
ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດ: ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນຂອງກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າຈະສ້າງເສັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງທີ່ໃນໄລຍະເວລາຈະບໍ່ຟື້ນຕົວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ລວມທັງ: wrinkles ຢູ່ຫນ້າຜາກ, ຕີນ crow ຢູ່ມຸມຂອງຕາ, wrinkles ເມື່ອຍິ້ມ. ..
ແສງ UV ຈາກແສງແດດ: ຮັງສີ UV ໃນແສງແດດແມ່ນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ, ໄວກວ່າຂະບວນການ aging ຕາມທໍາມະຊາດ. ຮັງສີ UVA ແລະ UVB ແມ່ນ "ຜູ້ຮ້າຍ" ທີ່ທໍາລາຍຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຜື່ນ, ແສງແດດ, melasma, ຈຸດດ່າງດໍາ, ແລະຈຸດອາຍຸ.
Stress: ເມື່ອຮ່າງກາຍມີຄວາມເຄັ່ງຄຽດເກີນໄປ, ລະດັບຮໍໂມນ cortisol ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous ໃຫ້ມີນ້ໍາຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໄດ້ງ່າຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງ stratum corneum - ສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຜິວຫນັງໃນການເກັບຮັກສານ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.