Jaga paru-paru anda
Untuk memastikan paru-paru sihat dan mengelakkan penyakit berbahaya, cara terbaik adalah dengan bersenam, bukan merokok, meminimumkan pendedahan kepada persekitaran yang tercemar dan pada masa yang sama membina diet yang sihat dan bersikap munasabah dengan makanan yang baik untuk paru-paru.
Beberapa makanan yang baik untuk paru-paru termasuk: kiwi, lada benggala hijau dan merah, oren, limau, limau gedang, jus sayuran,...